La nutricionista Fabiola Gaitán, especializada en hidratación y salud digestiva, explica que “el cuerpo humano está compuesto en un 60% de agua, y esta sustancia es esencial en procesos vitales como la digestión, la eliminación de toxinas, la regulación de la temperatura y el funcionamiento de los músculos y articulaciones.” La falta de hidratación puede tener efectos significativos en el organismo, provocando desde fatiga y dolores de cabeza hasta problemas digestivos y en la piel.
¿Por qué la ingesta diaria de agua es vital?
Según la especialista del Real Estelí, "la cantidad de agua que necesita cada persona puede variar dependiendo de factores como el peso, la edad, el clima y el nivel de actividad física." Sin embargo, una recomendación general es consumir aproximadamente 2.5 a 3 litros al día, lo que equivale a dos botellas de OX Agua Alcalina de 1.42L. Con esta presentación, se simplifica el consumo, ayudando a cualquier persona a cumplir con su ingesta diaria de una forma práctica y accesible.
¿Qué diferencia a OX Agua Alcalina?
OX Agua Alcalina va más allá de una simple hidratación, proporcionando un balance de pH óptimo que contribuye a un equilibrio ácido-alcalino en el organismo. Esto es beneficioso para quienes buscan no solo hidratación, sino también el soporte de minerales esenciales que favorecen la función celular y ayudan a combatir la fatiga. “El agua alcalina ayuda a reducir la acidez en el organismo, lo que puede tener un efecto positivo en la salud digestiva y metabólica,” señala la nutricionista Fabiola.
Beneficios de la presentación de 1.42L
La presentación de 1.42L es ideal para mantenerse hidratado durante todo el día. Es un formato práctico que puedes llevar contigo, y su volumen permite cumplir con la ingesta recomendada sin necesidad de recargar tantas veces. “Con dos botellas al día, no solo mantienes un balance hídrico adecuado, sino que también adquieres la cantidad de agua que necesitas para sentirte bien y lleno de energía,” añade Gaitán.
OX Agua Alcalina: Hidratación que trasciende la sed
La hidratación con OX Agua Alcalina no es solo para calmar la sed, sino para promover un estilo de vida saludable. Al incorporar dos botellas de 1.42L en tu rutina diaria, puedes estar seguro de que tu cuerpo recibe el agua y los minerales necesarios para funcionar al máximo. Recuerda que cada sorbo cuenta, y con OX, la hidratación se convierte en un hábito fácil y saludable.